عضو شوید
عضویت سریع
به نظر شما بهترین راه حل ترک کدام است؟
تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان خود ارضایی و درمان آن و آدرس khoderzae1.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
RSS
خود ارضایی و درمان آن
این وبلاگ برای آشنایی شما با ایده نو در ترک خود ارضایی می باشد
سلام
امروز میخوام دوره های ترک خود ارضایی براتون توضیح بدم
دوره های ترک خودارضایی 20 روزه هست 1تا 20روز - 20 تا 40 روز - 60 تا 80 - 80 تا 100 و ....
امروز میخوام درباره ی دوره ی اول ترک همون 1 تا 20 روز که به نظرم مهم ترین دوره ترک صحبت کنم
اولین کاری بکنی با خودت بشینی حساب کنی ببینی چند چندی میخوای به این کار خاتمه بدی یا نه
وقتی که با خودت رو راست شدی تصمیمتو گرفتی ترک تو شروع میشه
درهای آسمان به روت باز میشه اینو خودتم احساس کردی بعضی موقعا که خواستی ترک کنی به موفقیت های رسیدی چقد احساس رضایت از خودت داشتی
دوست من بعد از تصمیم باید هرروز اعلام کنی چند روزه اینکارو نکردی؟ هدف موقت چند روزه؟ جمله مثبت و هدف اصلیتو از ترک اینکار بگی فک نکنم جمعا 2 دقیقه ارزشو داشته باشه
آجی / داداش گلم میتونم بهت بگم امور مذهبی خیلی میتونه کمک کننده باشه مخصوصا تو این ماه رمضون.
نمازهای اول وقت نمیدونی چقد موثره نه فقط تو ترک بلکه کلا زندگیت رو رو نظم میاره
ورزش های سخت مث دراز نشست ، دوییدن و .. میتونه اون انرژی کاذب رو از بدنت خارج کنه
و موردی که خیلی تاثیر داره اینکه خودتو مشغول نگه داری تا ذهنت به چیزهای بد منحرف نشه مطالعه و کار کردن و گردش با دوستان خلاصه تنها نموندن و یه جا نشستن کمک فوق العاده ای میکنه
مهم تر از همه اون فیلم ها و تصاویر و هرچیزی که تو لپ تاب و کامپیوتر و گوشی و تبلت داری پاک کن اگر فک کردی میتونی با وجود اینا ترک کنی باید بگم محاله و خودتو خسته میکنی
میبینی تو با یه ترک میتونی به زندگیت نظم بدی چشمتو پاک نگه داری نماز میخونی ورزش میکنی مطالعه میکنی
یکم فکر کن نمیخوای به این کار خاتمه بدی
اولاش سخته اما هر لحظه که پاکیات بیشتر میشه بیشتر از این بیماری دور تر میشی از زندگیت محو میشه نگران نباش تو میتونی
راستی همه این موارد که گفتم اعلام روزانه پاکی ورزش نماز و همه چیز تو انجمن هست میتونی ازش استفاده کنی بچه ها هم کمکت میکنن
کد را وارد نمایید:
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
